Chodzenie szybkim krokiem jest znakomitym ćwiczeniem a także sposobem spędzenie wolnego czasu. Chociaż dla niektórych osób pewnie zabrzmi to poniekąd osobliwie, tymczasem odpowiedni sposób chodzenia będzie również doskonałym treningiem, a także efektywnym sposobem na walkę z otyłością.

Czytaj więcej: Energy walking

Jeden z podstawowych podziałów soczewek zakłada, że wydzielamy soczewki na jeden dzień, miesięczne, kwartalne, a nawet na rok. Które z wymienionych są jednak najbardziej intratne w zakresie używania? Czy między przytoczonymi wariantami soczewek zauważalne są jakieś różnice, wpływające na ich jakość?…

Czytaj więcej: Czy soczewki miesięczne się opłacają?

Naukowcy wykazali, iż posiadanie młodszego rodzeństwa minimalizuje ryzyko zachorowań na alergię, astmę oraz ochrania przed otyłością. W starszym rodzeństwie aktywizuje się odpowiedzialność, oraz atrybuty przywódcze.…

Czytaj więcej: Młodszy brat na wagę złota

Wedle badań przeprowadzonych przez uczonych z Kings Collage London jarzyny a także owoce zasobne w witaminę C regularnie konsumowane mogą mieć wpływ na profilaktykę katarakcie. Rezultaty tych badań opublikowane zostały w piśmie "Ophthalmology".…

Czytaj więcej: Witamina C w walce z zaćmą

Cukrzyca jest jedną z bardziej podstępnych chorób współczesnego świata. Występuje ona w kliku postaciach, z których najważniejsze kliniczne konotacje ma cukrzyca typu 1. a także cukrzyca typu 2.…

Czytaj więcej: Dobra wiadomość dla cukrzyków